Kundalini Yoga online (template)
Mon, May 05
|Zoom
Kundalini yoga is unique in its effectiveness. A huge variety of kriyas (exercise sequences) and meditations gives you the opportunity to choose and practice what leads to the desired result. This is especially relevant for an active person living in this era.
Time & Location
May 05, 2025, 6:00 AM – Jun 13, 2025, 6:50 AM
Zoom
About the event
Kviečiu Tave į naują kundalini jogos rytų ciklą.
Šį kartą mūsų laukia trys nuostabios praktikos:
-Krija Tavo kerinančiam grožiui atskleisti (Kriya to make You Enchantingly beautiful).
Tai trumpa fizinių pratimų seka, skirta pagerinti Tavo fizinę ir mentalinę būseną. "Ši seka pakylės tave į kitą sąmoningumo lygmenį, suteiks naujos, gaivios energijos ir paruoš Tave meditacijai" (Sat Purkh Kaur Khalsa). /Trukmė apie 15 min./
-Meditacija (su mantra), skirta harmonizuoti ir stiprinti penktąją (gerklės) čakrą.
Mūsų penktoji čakra - tai tarsi tiltas, sujungiantis mūsų žemiškąją ir Dieviškąją dalis. Ji atspindi mūsų gebėjimą kurti, išreikšti save pilnai, komunikuoti su pasauliu. "Praktikuok šią meditaciją 18 mėnesių ir Tavo veidas nesens. Ji suteiks Tau ištvermingumo, sustiprins intuiciją ir apsaugos nuo ligų" (Jogi Bajan). /Trukmė 11 min./