Kundalini Yoga online (template)
Mon, Aug 11
|Zoom
Kundalini yoga is unique in its effectiveness. A huge variety of kriyas (exercise sequences) and meditations gives you the opportunity to choose and practice what leads to the desired result. This is especially relevant for an active person living in this era.
Time & Location
Aug 11, 2025, 7:30 AM – Aug 31, 2025, 8:20 AM
Zoom
About the event
Kviečiu Tave išbandyti kundalini jogą ir transformuoti savo būseną, kartu praktikuojant 21 rytą nuo rugpjūčio 11 iki 31 dienos.
Tai puiki proga išbandyti, ką reiškia pradėti dieną, skyrus dėmesio savo kūnui, savo mintims, savo širdies ir proto susijungimui.
Praktikuosime:
- širdies atvėrimo kriją, didinančią atjautą, empatiją sau ir kitiems bei padedančią aiškiau suvokti savo būsenas, jausmus, nesistengiant jų paneigti;
- meditaciją su mantra, atveriančia kiekvienoje iš mūsų gyvenančią kūrybinę galią;
- auros stiprinimo meditaciją.