top of page

INNERDANCE:

Tai procesas, kurio metu specialios muzikos, garsų, kvapų, prisilietimų ir (ar) žodinio vedimo pagalba žmogaus smegenyse tam tikra tvarka aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) miego būseną, kuriai yra būdingas labai gilus kūno atsipalaidavimas bei aukšto dažnio smegenų bangos. Tokioje būsenoje mes galime vienu metu apdoroti informaciją iš skirtingų smegenų sričių, efektyviai mokytis, atsiminti, susieti pojūčius bei matyti sąsajas.

 

Galime teigti, kad REM miego būsenoje turime tiesioginį ryšį su savo pasąmone. Miegant-sapnuojame, Innerdance procese-patiriame aiškaus suvokimo blyksnius. Šiame giliame atsipalaidavime, prilygstančiame sąmoningam transui, įvyksta susijungimas su visuma, kur visada buvo ir yra vidinė ramybė, meilė, tiesa ir žinojimas.

 

Žinia, kad mūsų kūnas ląstelių lygmenyje turi visą mūsų nuo vaikystės iki šių dienų patirtų įvykių atmintį. Aktyvuojant mūsų pagrindinius pojūčius garsais, kvapais, prisilietimu, kūne ši impulsyvioji atmintis atgimsta ir pažadina mūsų seniai pamirštus (prieš gimimą, vaikystėje bei ankstesnėse patirtyse išgyventus) prisiminimus, o šie savo ruožtu leidžia suprasti dabartinių mūsų veiksmų priežastis ir pasikartojančias programas bei pamatyti egzistenciją iš kito perspektyvos taško, suvokiant save kaip visumos dalį.

Innerdance veikimas pagrįstas leidimu būti viskam, kas mumyse gyvena. Tai transformuojantis savirealizacijos procesas, kiekvieną natūraliai vedantis į autentišką gyvenimą, pasitikint savąja širdimi.

Innerdance sesijoje gali:

  • Pailsėti;

  • Prisipildyti energijos;

  • Paleisti tai, kas nebereikalinga;

  • Pastebėti pasenusius savo mąstymo modelius, įsitikinimus;

  • Išgirsti savo sielą ir jos poreikius;

  • Pagauti idėjas, įžvalgas, kurios kasdienoje neturi galimybės prasibrauti pro aktyvaus proto sieną;

  • ......Šį sąrašą galėsi pratęsti TU....

Ką reikia daryti Innerdance metu?

Tiesiog būti taip kaip būnasi. Šokti nereikės, nebent labai norėsis. Gulėsite ant kilimėlių, užsiklosite pledukais ir pasinersite į vidinę kelionę.

Ką atsinešti su savimi?

Pasitikėjimą tuo, kas vyksta, šiltas kojines, vandens.

Aš Innerdance praktiką išbandžiau prieš 4 metus. Ji buvo tokia stipri ir transformuojanti, kad iš karto ją pamilau, praktikavau dėl savęs, o prieš porą metų baigiau innerdance vedėjų mokymus ir ėmiau vesti sesijas kitiems.
Man ši praktika atnešė suvokimus apie atsakomybės prisiėmimą už save, savo jausmus, savo būseną, savo gyvenimą; apie leidimą sau būti su tuo kas yra dabar; šios praktikos metu atėjo ne viena nuostabi idėja, įžvalga. 

Artimiausi užsiėmimai

bottom of page